Применение в спорте

Эффекты от употребления добавки можно разделить на эффекты собственно GABA и действие соматотропина, синтез которого активируется гамма-аминомасляной кислотой.

Функции гормона роста

Соматотропин отвечает не только за рост органов и становление костной системы, но и за набор массы. Для спортсменов этот гормон очень важен, так как наряду с некоторыми другими определяет рельеф и объем мускулатуры. Основные функции гормона роста:

  • замедление катаболизма (разрушения мышечных клеток);
  • нормализация обмена веществ — белки активно используются для строительства новых клеток, а жир в минимальном количестве откладывается;
  • усиление процесса расщепления избытка жиров;
  • укрепление сухожилий, суставов, связок;
  • снижение уровня вредных липидов;
  • повышение потенции;
  • запас молекул гликогена в депо печени, экономия энергии;
  • набор массы;
  • использование жиров в качестве источника энергии.

Эффекты GABA

Гамма аминомасляная кислота (ГАБА) активно участвует в процессах торможения центральной нервной системы. Она обладает успокаивающим действием, используется в комплексной терапии расстройств сна, улучшает кровоснабжение и обмен веществ в мозге, стимулирует тканевое дыхание, ускоряет утилизацию молекул глюкозы. Расслабляющее и противотревожное действие аминокислоты отлично подходят для тех, кто страдает от бессонницы, нервных расстройств и некоторых побочных эффектов высокого уровня тестостерона.

Схема приема

Прием gamma aminobutyric acid начинают с доз от 0,5 до 1 г в сутки, постепенно наращивая порцию до двух-четырех грамм (конечная дозировка индивидуальна). Производители выпускают ГАМК в чистом виде или вместе с витамином B6. Последний влияет на синтез медиатора, поэтому ГАБА рекомендуют употреблять с ним. Обнаружено, что дефицит витамина тормозит нейрональную активность гамма-аминомасляной кислоты. Если вы выбрали чистый препарат, можно приобрести витамин B6 отдельно. Цена в Москве не всегда зависит от наличия добавки; обычно на стоимость больше влияет качество самого действующего вещества и бренд производителя.

Принимать ГАМК небольшими дозами постоянно бессмысленно, так как через гематоэнцефалический барьер в центральную нервную систему попадает лишь малая часть вещества. По отзывам спортсменов, решивших принимать GABA, положительный эффект отмечается при употреблении препарата в объеме 2 грамм в день. По исследованиям врачей, максимальная дозировка лежит в пределах 3,75-4 грамм в сутки. Курс длится месяц.

Вы можете купить GABA по низкой цене в интернет-магазине в дёшево l Здоровая Москва. Широкий ассортимент, продукция высокого качества, несколько видов доставки и оплата любыми способами! Оформить заказ можно онлайн, прямо на нашем сайте.